繁忙的周末

周五,约了阿邦去香山爬金山陵园,5点半出发,狂奔了10多公里到香山;

爬坡真够累的,爬来一半就已经累的不行了,最后居然坚持下来了,几公里的坡就这么骑上去了。

周六,上地-阳坊-流村-高崖口-白羊沟-流村-上地;

总里程:148公里;总骑行时间:7:20:37;平均时速20.15公里/小时;最高时速:64.08公里/小时(高崖口-马刨泉下坡);

白羊沟20多公里的下坡很爽,不过同行的一个哥们在弯道摔了,直接下沟去了,还好沟不深,只是擦伤;

吃饭的时候,听到另外一队摔了俩,一个骨折,送医院了;

血光的一天。

周日 ,清华-北清路-昌平-解字石-香屯

本来是一日的活动,因为中午FB以后睡了一大觉, 结果下雨了,没法走了,于是决定继续FB,明早再出发;

很爽的吃新鲜采摘的杏,还吃掉正宗柴鸡一只,其他好吃的东西若干;

村子里就是安静,才10点就已经没什么声音了,比北京凌晨1,2点还安静;

于是就睡觉了,累了一天,趴下就睡着了;

周一:香屯-解字石-昌平-家

呼呼只睡到凌晨4点,天已蒙蒙亮,起床洗脸,整理行装;

4:30分,从香屯出发,出门就开始上坡,连续2公里,还没怎么热身,加上肚子有点饿了,上了一半就下来了,吃块巧克力,喝口水,暖暖身子;

反爬解字石难度低多了,不过还是休息了一次才爬上去,到坡顶休息了一下,感觉身体已经活动开了,此时不到5点,远处的莲花山已经隐约看到太阳要出来了。

接下来就是很爽的10多公里的下坡,不过解字石有很多180度的急转弯,不敢放得太快,一路上30-40的速度慢慢往下放。

从十三陵一路狂奔,基本保持在30+的速度巡航,到达昌平,讨论了一下,没人要吃早饭,所以就一路继续狂奔回城,因为有人要赶回去上班,HOHO;

进城以后,明显感觉空气变差,噪音刺耳,灰尘和尾气把人呛得不能呼吸,真受不了;

7:00,到家;

洗澡吃饭睡觉,繁忙的周末算是到此结束。

总里程:131公里;骑行时间:6:09;平均时速:21.25;最高时速:50.88